Ilaria Gaspari è nata a Milano, ma non c'è rimasta lungo. Ha studiato filosofia alla Scuola Normale di Pisa, poi si è addottorata a Parigi all'Università della Sorbonne con uno studio filosofico delle passion del XVII secolo. Nel 2019 è uscito Lezioni di feicità. Esercizi filosofici per il buon uso della vita, nel 2021 Vita segreta delle emozioni entrambi per Einaudi.
Ora vive prevalentemente a Roma econtinua a scrivere, collabora con diverse testate.